Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.21 km
36:31 08:40 p/km Séta |
2
0.52 km
08:12 15:46 p/km Séta |
3
|
4
|
5
0 km
00:06 00:00 p/km Normál futás
0.39 km
06:32 16:45 p/km Séta |
6
|
7
|
44. hét
5.12 km
0:51:15
0:00:06
|
|
8
|
9
0.51 km
06:11 12:07 p/km Normál futás
0.25 km
03:08 12:32 p/km Normál futás |
10
0.64 km
06:14 09:44 p/km Normál futás |
11
0.18 km
02:24 13:20 p/km Normál futás |
12
0.68 km
08:59 13:13 p/km Séta
0.7 km
08:49 12:36 p/km Séta |
13
|
14
|
45. hét
1.58 km
0:17:57
1.38 km
0:17:48 |
|
15
0.18 km
02:03 11:23 p/km Normál futás
0.66 km
08:21 12:39 p/km Normál futás |
16
0.63 km
09:00 14:17 p/km Séta
0.72 km
09:12 12:47 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
46. hét
0.84 km
0:10:24
1.35 km
0:18:12 |
|
22
|
23
|
24
0.3 km
01:45 05:50 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
5.01 km
34:36 06:54 p/km Normál futás |
47. hét
5.31 km
0:36:21 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
6.01 km
40:46 06:47 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
6.01 km
0:40:46 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 7.73 km | 1:04:48 |
5.01 km |
0:34:36 |
|
Túra
|
7 | 7.85 km | 1:27:15 |
4.21 km |
0:36:31 |
| Összesen | 16 | 15.58 km | 2:32:03 |
5.01 km | 0:36:31 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1069.79 km | 116:35:12 |
18.03 km |
1:57:52 |
|
Túra
|
17 | 24.48 km | 5:21:55 |
5.11 km |
0:56:04 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:06:17 |
- | 0:49:01 |
| Összesen | 167 | 1094.27 km | 123:03:24 |
18.030 km | 1:57:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
